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거의 한통을 다 먹어가고 있는 체지방 관리 다이어트약을 추천한다.

이름이 생소하긴 하지만, 요즘 부쩍 입에 많이 오르내리고

여기저기 많이 알려지고 있는 녹차 카테킨 이다.

확실히 한 달 먹어보니 살이 빠지는 느낌이다.

 

직장 생활때문에 바빠서 운동은 도저히 못하겠고,

어쩔 수 없이 건강식품에 의존하게 되었다.

조금 효과를 본 만큼 믿고 한달 더 가보기로 결정했다.

 

1. 섭취 방법

총 60정이 들어있다.

한 정에 550mg 이고, 점심 때 한 알 섭취하고 자기 전에 한 알 더 섭취하고 잠드는 방식으로 복용했다.

하루에 두 알을 먹으면 되는데, 한 알만 먹어도 식용이 떨어지다보니, 나는 두 알을 나눠서 먹었다.

사람에 따라서 두알씩 먹으면 속이 불편하다는 반응이 있으니, 몸의 반응에 따라서 각자 조절하길 권한다.

쥬비스 측에서는 1회에 최대한 2정을 충분한 물과 함께 섭취할 것을 권장하고 있기는 하다.

 

[권장 섭취 가이드]

  1. 충분한 물을 따라놓는다.
  2. 카테킨 두 알을 꺼낸다.
  3. 물과 합에 섭취한다.
  4. 권장 섭취량은 1일 1회 2정 (속이 불편한 경우 시간을 두고 한 알씩 나눠 먹기를 권장)
  5. 적절한 운동과 식이 조절과 함께 섭취하면 효과를 극대화 할 수 있다.
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2. 주요 성분

쥬비스의 카테킨 함량은 쥬비스 제품 중 최대 함량을 갖고 있다고 한다.

그 최대 함량이 바로 450mg이다.

1정 당 225mg인데, 하루에 2정을 섭취 권장하기 때문에 합쳐서 450mg 함량을 자랑한다.

 

총 5가지 기능성 원료와 부원료 5종이 함유되어 있다.

다이어트가 단순히 안먹고 운동을 안하면 활력이 떨어질 수 있는데,

카테인 다이어트 약은 이런 부분을 보완하고자

비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 판토텐산, 나이아신을 기능성 원료로 넣고

난소화성 말토덱스트린, 치커리뿌리 추출물분말, 유산균, 돼지감자분말, 바나바잎추출분말을 넣었다.

 

이 중에서 치커리뿌리와 돼지감자는 몸 안의 혈당량을 낮춰주는 당뇨병 예방과 비만 예방에 특히 좋다.

 

[주의사항]

소량의 카페인이 함유되어 있으므로
카페인에 민감하거나
불면증을 앓고 있다면 의사와 상담하거나 
섭취에 주의해야 한다.

또한 어린이 및 임산부, 수유부는 섭취를 피해야 한다.

 

 

3. 리얼 후기

일단 다른건 몰라도, 대변량이 확실히 늘어난 것 같다.

화장실을 더 자주 가게 된다.

그것만으로도 물리적인 것들이 떨어져나가니 체중감량에 효과가 있을 수 밖에.

 

4. 다이어트 효과

쥬비스 카테린의 다이어트 효과는 체지방 관리와 배변 활동량 증가가 있다.

체지방을 감소시켜주는 작용과 배변 활동을 증가시켜 무게를 줄여준다.

체지방은 기름진 음식을 먹으면 몸 안에 계속하여 쌓이게 된다.

중국인들의 음식에는 기름을 사용하는 경우가 많은데,

식후에 꼭 차를 마시는 문화로 인해서 중국인들의 비만률은 낮은 축에 속한다.

 

그 중에서도 녹차의 카테킨 성분이 체지방 감소, 항산화 효과, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다.

 

 

카테인 성분의 다이어트 효과는 이미 총 9가지 지표가 감소하는 걸 확인했다.

 

[녹차 추출물 인체 적용 시험 결과]

  1. 체중 감소
  2. BMI 감소
  3. 체지방률 감소
  4. 체지방량 감소
  5. 허리 둘레 감소
  6. 엉덩이 둘레 감소
  7. 피하지방면적 감소
  8. 복부지방면적 감소
  9. 총 지방면적 감소

 

5. 추천 대상

  • 쉽게 빠르게 약 섭취만으로도 체지방 관리를 원하는 사람
  • 영양 섭취와 병행하면서 활력있는 다이어트를 하고 싶은 사람
  • 평소 기름진 음식을 자주 먹어서 관리가 필요한 사람
  • 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 관리가 필요한 사람

 

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개그콘서트가 코로나와 시청률 하락의 늪에서 종영을 한 뒤로 

2023년 11월 다시 KBS로 돌아왔다. 

 

시청 일시는 매주 일요일 오후 10시 40분이다.

개그콘서트 과연 다시 성공하고, 영광을 누릴 수 있을까?

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1. 본방 방영 시간대 

우선, 시간대는 매주 일요일 늦은 밤이다.

다음 달 출근이나 등교 해야 하는 사람들은 모두 잘 시간이다.

이 시간을 선호해서 배정한 것은 아니겠지만
KBS 자체에서도 개그콘서트에 대한 부활의 기대감이 전혀 없었던 것 아닐까?

본방 시간대가 시청률을 높이기엔 불리한 시간에 잡혔다. 

 

유튜브 숏클립이나 다양한 다시보기 서비스가 있으니까 괜찮을까?

본방이 잘되야 비싼 광고주가 붙는다. 그것이 곧 방송국의 수익이고,

개그콘서트의 제작비가 될텐데, 본방 시청률이 잘 나오지 않는다면 지속하기 어려울 것 같다.

 

2. 경쟁력

OTT나 유튜브로 콘텐츠를 다양하게 접할 수 있는 시대다.

이 와중에 개그콘서트는 어떤 경쟁력을 가질까?

모바일로 더 편하고 쉽게 다양하게 볼 수 있는 유튜브의

많고 재밌는 콘텐츠를 두고 굳이 왜 개콘을 볼까? 

이미 수많은 코미디언, 개그맨, 개그우먼이 유튜브로 전향했다.

또한, 개그맨을 꿈꾸는 신생/잠재 개그맨들도 유튜브로 먼저 데뷔한다.

 

방송국이 이 개그맨들이나 유튜버들과 독점계약을 하지 못하는 한

이들은 개그콘서트보다 유튜브에서 더 재밌는 모습을 보일 수 밖에 없다.

왜냐면, 방송국에서 주는 출연료나 섭외료보다

자기 유튜브 채널에서 얻는 수익이 더 클 것이기 때문이다.

 

유튜브는 각종 콘텐츠 내용에 규제가 없다.

더 자유롭게 웃길 수 있다.

방송국은 각종 심의와 규제와 시청자의 눈치를 봐야한다.

더 어려운 환경에서, 굳이 내 채널 수익보다 적은 일을

더 열심히 할 동기가 생기지 않을거다.

 

그래도 개그콘서트의 

PD와 작가가 너무나 기획을 잘해서

유튜브를 능가하는 재밌는 콘텐츠를 생산한다면?

그렇다면 얘기가 달라진다.

 

즉, 개그콘서트가 경쟁력을 가지려면

방송국 직원들의 자질이 어마어마하게 뛰어나야한다.

 

3. 콘텐츠

다시 돌아온 개그콘서트의 첫 방송이 23년 11월 12일에 시작되었다.

콘텐츠는 어떨까? 

사람들을 붙잡기 위해서, 즉 시청률을 확보하기 위해서

봉숭아학당을 제일 첫 코너로 틀어주었다.

 

과거에 개그콘서트 콘텐츠는 

성 감수성도 낮고, 과도한 분장이나 노출,

가학적인 행위 들로 억지 웃음을 자아냈다가 

비난도 많이 받았다.

요즘 세대는, 그리고 앞으로는 더욱더 

이러한 콘텐츠에 민감하고 불쾌하게 반응할 수 밖에 없다.

과거의 영광과 

과거에 먹혔던 개그 공식에 

사로잡혀 있다면 절대 이 시대 시청자에게 사랑받을 수 없다.

 

결과는 어떨까?

 

시어머니와 며느리와 갈등 스토리나 

명품백 좋아하는 아내 캐릭터

 

결혼이나 출생을 장려하기 위해

무덤뷰 아파트 사진을 보여주면서 

집에 대한 눈높이를 낮추라는 식으로

좋은 집에 살고싶은 욕망을 비난하는 식의 개그나

 

진상 고객때문에 힘든

자영업자 고충에 공감하려하는 시도같으나 

진상 고객을 조련한다는 컨셉으로

동물 취급하는 방식

 

툭하면 옷을 벗거나

뚱뚱한 몸매,

얼굴 외모, 목소리를

'웃긴'것으로 취급하는 장면들

 

코너 하나하나가

현대의 감수성이나 지성이 전혀 없고,

편견과 갈등이 자라게 만들고,

억지 웃음 자아내기다.

웃음도 안나오고 그냥 보기 불편하다.

즉, 1화를 시청해본 결과

콘텐츠도 실패다.

돌아온 개그콘서트는

성공할 가능성이 없어보인다.

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인천공항은 세계 1위 평가를 받는 우수한 공항입니다. 여러 나라를 여행해보고 공항을 다녀본 사람이면 공감할텐데, 큼직막한 나라들 조차도 공항은 작고 이용할 서비스나 마땅히 앉아서 대기 할 공간조차 찾기 어려운 일도 많습니다. 그에 비해서 인천공항은 여행객들을 위한 수많은 편의 서비스가 곳곳에 숨겨져 있는 여행 명소입니다. 

 

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하지만, 공항이 크고 서비스가 다양한만큼 어떤 서비스가 있는지 전부다 알고 있기는 어려운데요.

그래서 알아두면 유용한 인천공항 서비스 이용 꿀팁을 정리해보았습니다.

알고있으면 언제가는 기억하고 써먹을 수 있겠죠?

 

인천국제공항 숨은 편의 서비스는 다음 8가지 입니다.

  1. 여권 긴급 발급
  2. 국제면허증
  3. 스마트패스
  4. 캐리어 수선
  5. 캡슐호텔
  6. PC방
  7. 도심공항터미널
  8. 샤워시설

여러분에겐 어떤 서비스가 가장 필요하고 유용한가요?

당장은 아니더라도 알아두고 기억해두면 좋을 것 같습니다.

필요한 상황이 언제든 누구에게나 생길 수 있으니까요.

또한, 외국에서 여행 오는 친구에게 알려주면 놀라워 할거예요.

 

하나씩 자세히 살펴보겠습니다.

 

1. 긴급 여권

 - 긴급 여권 사유서, 여권용 사진 1개, 신분증, 여권발급 신청서가 필요합니다.

 - 긴급 건인 만큼 발급 되는데까지 1시간 정도 걸립니다.

 - 발급 비용은 약 53,000원 입니다.

 - 제 1여객터미널 3층 G카운터부터 제 2여객터미널 2층 중앙 정부종합행정센터 에서 서비스를 이용할 수 있습니다.

 

2. 국제 면허증 발급

 - 국내 운전면허증, 여권, 여권용 사진 1매 및 구비서류가 필요합니다.

 - 발급 불가한 시간은 평일 낮 점심시간 (12시~1시) 및 주말, 공휴일 입니다. 이 시간은 피해서 이용하세요.

 - 위치는 제 1여객터미널 3층 경철치안센터와 제 2여객터미널 2층 정부종합행정센터 안에 있습니다.

 

3. 스마트패스

 - 안면인식정보를 '인천공항 스마트패스' 모바일앱에 등록해둔다면 보안검색과 탑승구 앞에서 여권, 항공권을 보여줄 필요 없이 안면인식만으로 통과 할 수 있습니다.

 - 주의 할 점은 보안 검색을 더 빠르게 통과하는 것일 뿐입니다. 스마트패스 등록 여행객일지라도 출국 시 탑승권과 여권은 반드시 소지 해야 합니다. 

4. 캐리어 수선

 - 캐리어 비밀번호를 잊어버렸거나 캐리어의 바퀴가 빠졌을 때 수리가 가능합니다. 새 캐리어도 구매 가능합니다. 

 - 위치는 제 1여객터미널 지하 1층 동편 수선쟁이들 매장입니다.

 

5. 캡슐호텔

 - 다락휴 라는 캡슐 호텔이 있습니다. 비행 시간까지 대기 시간이 애매해서 공항에서 오래 머물러야 하거나 너무 몸이 피곤한 상황이라면 캡슐호텔에서 잠깐 휴식을 취해보세요. 룸 타입은 총 4가지가 있습니다. 당연히 서비스와 시설이 좋고, 공항 이용객이 많은 만큼 예약을 빨리 해야만 이용 할 수 있습니다.

 - 위치는 제 1여객터미널 교통센터 1층, 제 2여객터미널 교통센터 지하 1층에 있습니다.

6. PC방

 - 라이엇 게임즈 대표 게임 '리그 오브 레전드'와 '발로란트'를 공항에서 즐길 수 있습니다. 라이엇 게임즈 아트 오브제와 BGM이 깔린 공간의 전시를 즐기는 묘미도 있습니다. 캡슐 호텔 말고 게임을 하며 시간을 보내기엔 이곳이 적격입니다.

 - 위치는 제 1여객터미널 면세구역 서편 30번 게이트 쪽에 있습니다.

 

7. 도심공항터미널

 - 공항까지 짐을 가지고 다니기 힘들면 도심공항터미널을 이용해보세요. 직통열차 이용 시에는 탑승수속부터 출국심사, 수화물 위탁을 한번에 해결 할 수 있습니다. 

 - 공항철도 서울역 지하 2층에 있습니다.

8. 샤워시설

 - 비행기 환승고객이라면 긴 시간 비행에 몸이 지쳐있을 텐데요, 그런 환승 고객을 위한 무료 샤워시설을 제공합니다. 단, 일반 승객은 3,000원의 요금을 내야 합니다. 3,000원의 저렴한 비용만큼 아쉬운 부분은 수건이나 위생용품을 제공하지 않기에 따로 개인 용품을 지참하거나 편의점에서 구입해서 사용해야 합니다.

 - 위치는 제 1여객터미널 4층 면세지역 25번 게이트 부근에 있습니다.

 

지금까지 인천국제공항 편의시설에 대해서 알아봤습니다.

어떤 가요? 유익하게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

인천국제공항에 대한 더 궁금한 점이 있다면 질문 남겨주세요.

감사합니다.

 

 

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넷플릭스 계정 공유 추가요금을 내야한다. 기존엔 계정 하나로 최대 4개의 프로필을 등록할 수 있었다. 계정을 공유하면 다른 곳에 사는 친구, 가족, 지인, 직장 동료와 넷플릭스를 함께 즐길 수 있었다. 등록할 수 있는 프로필은 4개 였지만 사실 1개의 프로필에 5명, 10명도 붙어서 보면 되었다. 즉, 어떤 곳에서든 로그인만 하면 시청에 제약이 없었다. 

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이제부터는 계정을 공유하려면 추가 요금을 5,000원 내야 한다. 

5,000원 얼마 안하는데? 라고 생각할 수 있다. 나도 처음에 그랬다.

하지만, '월 5,000원'이 이라는 무시하기 어려운 금액이다. 

1년에 60,000원을 내야 한다. 

 

계정 공유 추가요금 적용 전과 후 비교

2023년 11월 이전의 넷플릭스 계정 공유

  • 아이디와 패스워드만 알고 있으면, 어디서나 제약없이 로그인하여 시청 가능
  • 거주지가 다른 친구, 가족, 연인 등에게 계정 공유 가능
  • 몇 명에게 공유하든 추가 요금 없음

2023년 11월 이후의 계정 공유 금지 정책

  • 아이디와 패스워드를 공유해도 내 거주지로 인식되는 IP주소 및 기기가 아니면 시청 제한
  • 회원가입 시 개인정보 취급에 동의함에 따라서 IP주소, 내 기기 ID, 계정 활동 이력 등을 시청 승인/제한 알고리즘에 활용함
  • 따라서, 주인이라고 인식되지 않는 거주지, 정보, 의심 활동이 있을 경우 시청 제한함

  • 한 집에 살지 않는 친구, 가족 등과 계정을 공유하려면 공유하는 친구 수 1인당 5,000원의 추가 요금 발생
  • 최대로 공유할 수 있는 수는 2명

 

계정 공유 방법

1. 이 링크에서 접속하여 로그인 실행

 

Netflix

스마트 TV, 태블릿, 스마트폰, PC, 게임 콘솔 등 다양한 디바이스에서 영화와 시리즈를 마음껏 즐기세요.

www.netflix.com

 

 

2. [로그인해 계정 관리]로 들어가여 계정 추가 메뉴 확인

 

다른 가구와 계정을 공유하기 위한 방법 및 가이드라인 확인 후 점검하기

  • 추가 회원 자리 구매 기능을 통해서 추가 회원 한 자리당 월 5,000원의 금액을 추가로 내면 거주지가 다른 회원과 넷플릭스 계정을 공유할 수 있다. 여기서 계정을 공유한다는 것은 기존 방식이 다르다. 내 계정으로 타인이 로그인하여 보도록 허락하는 것이 아니라 각자 자신의 계정과 프로필로 로그인하여 시청하되 구독 비용만 공유를 해 준 내 계정으로 청구되는 방식이다.

 

3. 추가 회원 추가에 대한 안내문 읽기

공유를 받은 추가 회원은 본인 계정과 비밀번호로 로그인하고, 기존에 받아보던 계정 공유의 내 프로필 시청이력을 끌어올 수 있고 새 프로필 및 계정을 생성하여 새롭게 시작할 수 있다. 매 월 공유 요금은 5,000원이다. 처음엔 계정 당 1회성으로 5천원인 줄 알고 넷플릭스가 천사구나 싶었는데, 그게 아니라 매 월 5,000원의 요금이 추가된다고 하니 매우 부담스럽긴하다. 공유해준 가족들에게도 이제는 비용 청구해야 할 판이다. 

 

 

4. 계정 공유 초대장을 받아 볼 사람의 이름과 이메일 주소를 입력

만약 나와 1시간 거리 떨어져 살고 있는 홍길동 씨에게 넷플릭스를 공유하려면 홍길동 이라는 본명 이름과 자주 사용하는 이메일 주소를 입력하면 된다. 

 

계정을 공유받을 친구나 가족의 이메일 주소와 이름을 입력한다. → 초대장이 해당 이메일로 발송된다. → 계정을 공유받을 사람은 이메일로 로그인하여 초대장을 수락한다. 



 

5. 초대가 절차가 완료되면 추가되는 요금을 확인

넷플릭스 계정 공유의 핵심은 이같은 계정 추가 요금 절차를 거쳐서, 추가 회원의 구독 요금을 내가 내주는 것이다. 

 

 

넷플릭스 계정 공유 추가 요금은 계정 추가 1개당 매 월 5,000원 이다.

  • 계정 1개 당 2개의 추가 계정을 공유할 수 있다.
  • 추가 계정 공유 1건 당 매달 5,000원의 요금이 추가된다. (1년 최대 추가요금 : 60,000원)
  • 최대 2개의 계정을 공유하면 매달 10,000원의 요금이 추가된다. (1년 최대 추가요금 : 120,000원)

넷플릭스는 함께 한 집에서 거주하는 사람이 아니라면 계정 공유 비용으로 매달 5,000원을 추가로 지불해야 한다고 말한다. 프리미엄 요금제 가입자는 최대 2개 계정을 공유할 수 있고, 스탠다느 멤버십 구독자는 1개까지 계정을 공유할 수 있다. 

 

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퇴직과 이직을 반복하다보면 건강보험 직장가입자 자격을 상실했다가 취득했다가를 반복하게 됩니다. 이 과정에서 직장가입자인 저의 피부양자로 등록되어 있는 배우자도 건강보험이 지역가입자로 전환되곤 하는 문제가 발생합니다. 지역가입자로 전환되는게 뭐가 문제냐고요? 건강보험 지역가입자는 보험료가 비쌉니다. 직장가입자의 조건에 부합된다면 신청해서 지출을 줄이세요. 꼭 필요한 과정을 알려드립니다. 

건강보험 피부양자 신청 방법을 통한 건강 보험료 비용 줄이기

 

건강보험 피부양자 신청의 기본적인 프로세스는 다음과 같습니다.

  1. 피부양자 자격 확인
  2. 신청서 작성
  3. 필요 시, 증빙자료 첨부
  4. 검토 및 처리
  5. 피부양자 신청 처리 확인

하나씩 살펴봅니다.

 

 

| 피부양자 자격확인

피부양자 자격은 크게 두 가지를 확인합니다. 하나는 소득요건, 다른 하나는 재산요건 입니다.

소득요건

첫째, 연간 소득은 3,400만원 이하

둘째, 연간 사업소득이 500만원 이하 (사업자 미등록의 경우)

셋째, 연간 사업소득이 0원 (사업자등록이 되어 있는 경우, 단 장애인 및 유공자는 연간 500만원 이하 허용)

 

재산요건

첫째, 본인 소유의 토지나 건축물, 주택, 선박 및 항공기 등 재산세과세표준 합산 금액이 5억 4천만원 이하

단, 5억 4천만원 초과 및 9억원 이하일 경우에도 연간소득이 1천만원 이하라면 가능

둘째, 형제 또는 자매 관계일 때는 재산세과세표준 합산 금액이 1억 8천만원 이하

단, 만 30세 미만과 65세 이상, 장애인, 국가유공 보훈보상상 인자만 인정

 

|  건강보험 피부양자 신청서 작성 방법

건강보험 피부양자 신청 및 관련 신고는 <4대 사회보험 정보연계센터> 사이트에서 진행할 수 있습니다.

다음(daum) 메인 화면에서 검색창 검색을 통해 접속하거나 다음 링크로 들어가 확인합니다. 

건강보험 지역가입자를 직장가입자로 전환할 수 있는 신청 사이트

 

가장 먼저, [개인 비회원 로그인] 버튼을 눌러서 인증 과정을 거쳐 로그인을 해줍니다. 

로그인 후, 메인화면으로 돌아와서 좌측 상단의 [민원신고] 메뉴를 선택하세요. 

건강보험 자격 취득 및 상실 관련 민원 처리 메인 화면

 

[민원신고] 메뉴를 누른 후, 사진의 내용과 같이 [자격취득] 하위 메뉴로 들어가서 '건강보험 직장가입자 피부양자 자격취득 신고'를 선택해줍니다. 

건강보험 직장가입자 피부양자 자격취득 신고

 

동의 여부를 묻는 항목에 모두 '동의'를 누르고, 맨 아래 '확인'버튼을 눌러 다음 단계로 진행합니다.

 

동의 및 확인을 누르면 건강보험 피부양자 신청을 위해 채워야 하는 양식이 나타나게 됩니다. 로그인 했다면 기본적으로 [사업장 정보]의 '사업장관리번호'와 '사업장명칭'이 자동으로 기입됩니다. 마찬가지로, [가입자] 정보의 '주민(외국인)등록번호'와 '성명(신청자 본인 이름)'도 자동으로 채워져 있을 것입니다. 

 

틀린 정보가 없는지 확인하고, 바로 아래에 빨간 배경의 빈 양식들을 채워주면 됩니다. 피부양자 자격 취득 신고는 가족 여러명이 해당 할 경우, 한번에 모두 신청할 수 있습니다. 주민등록번호, 성명, 가입자와의관계, 취득연원일, 취득부호 및 장애인/유공자 부호 및 정도, 등급, 등록일에 관한 정보 등을 모두 기입하는 간단한 양식입니다. 

피부양자 자격 취득 신고서 기본 양식 및 예시

 

아래 내용은 가입자 본인과 피부양자로 등록되는 분의 관계를 선택하고, 자격을 취득하는 부호 및 경로를 선택하는 화면입니다. 저의 경우는 배우자 이므로 관계는 '배우자'를 선택하고, 제가 퇴직해있는 동안 지역자가입자로 전환되어 있던 배우자를 취득 및 이직 완료 후 다시 직장가입자로 전환 신고하는 목적이므로 자격취득부호는 '07 지역가입자에서 변경'을 선택했습니다. 만약 최초로 신청하는 것이라면 '코드 00', '최초취득'을 선택하세요. 

건강보험 피부양자 자격취득부호 (건강) 검색

여기까지 완료했다면, 아래의 [전송] 버튼을 최종적으로 눌러서 건강보험 피부양자 자격 신고를 완료합니다. 그리고 처리 될 수 있도록 1~2일 정도 기다리면 됩니다. 여기까지 건강보험 지역가입자에서 직장가입자 피부양자로 전환 신청하는 방법이었습니다. 

| 건강보험 지출 금액을 줄여야 하는 이유

부자들은 세금이나 공공의 비용을 최대한 널 내기 위해 수단과 방법을 가리지 않고, 돈을 버는 것 만큼 중요한 것이 지출을 줄이는 것이라고 강조합니다. 소비가 아니라 지출 즉, 돈을 아껴쓴다는 뜻이 아니라 돈을 내야 할 의무를 최소화 한다는 의미입니다. 가난한 사람일수록 성실하게 돈이 세어나가는 것을 모른채로 국가나 기관이 알아서 정직하게 거두어 간다고 믿는다고 합니다. 그래서 아무 행동도 하지 않습니다. 연말정산이라는 과정에서도 대부분의 주변인들은 초과해서 지불한 세금을 환급 받습니다. 신경쓰지 않으면 내지 않아도 될 돈이 세어나가게 됩니다. 

 

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조기재취업수당 자세히 천천히 따라하실 수 있도록 알려드릴게요. 해본것만 알려드립니다. 저는 작년 2020년 상반기에 퇴사하고 구직급여(실업급여)를 받다가 8월에 취업을 해서 조기재취업에 대상자가 되었습니다. 그리고 2021년 8월이 되면서 12개월 근로일이 넘어 조기재취업수당 조건을 충족했죠. 좀전에 신청서를 제출하고 블로그 포스팅을 바로 하는 중입니다. 

 

조기재취업수당 대상자 조건

단순하게는 구직(실업)급여를 6개월 받기로 했을 때, 3개월 안에 취업에 성공하고, 1년 이상 근무하면 신청 가능합니다.

좀 더 정확하고, 구체적인 세부조건은 아래 내용 확인 바랍니다. 

  • 구직급여(실업급여)를 수령받는 기간이 50% 이상 남아있을 때, 취업을 했을 때
    (취업일 인정 기준은 근로계약서에 명시된 입사일)
  • 취업한 회사에서 1년 이상 근무
    (1년 기간 안에 이직횟수 상관없음. 단, 중간에 공백(실업)이 하루라도 있으면 안됨. 주말 제외)
    (이직할 경우, A회사를 3일(화)에 퇴사했으면, B회사에는 4일(수)이 입사일 이어야 함)
    (주말이 껴있을 경우, A회사를 6일(금)에 퇴사하였고, B회사를 9일(월)에 입사하면 연속 근로로 인정)

 

신청 전 준비물

1. 공동인증서

2. 근로계약서 또는 재직증명서

 

조기재취업수당 모의 계산 해보기

고용보험 사이트에 가시면 모의계산 해보기 메뉴가 있습니다. 여기서 (로그인필요) 조기재취업 수당을 미리 계산해볼 수 있습니다. 모의 계산이라서 실제 지급액과는 차이가 발생할 수 있습니다.

 

조기취업수당 모의 계산
실업급여
조기재취업수당 모의계산

 

 

신청 방법 

검색창에 [고용보험] 이라고 검색하셔서 나오는 사이트에 접속하거나 아래 화면 링크를 눌러서 [고용보험] 사이트에 접속한 후, 공동인증서로 로그인을 합니다. 

 

고용보험

고용보험 실업급여를 신청하세요. 자세히 보기 실업급여는 실업이라는 보험사고가 발생했을 때 취업하지 못한 기간에 대하여 적극적인 재취업활동을 한 사실을 확인(실업인정)하고 지급합니다

www.ei.go.kr

 

1. 고용보험 사이트에 접속 하시고, 왼쪽 상단에 [개인서비스]를 누릅니다.

조기취업수당

 

2. [개인서비스] 메뉴 중, 왼쪽 '실업급여' 목록에서 [조기재취업수당 청구] 버튼을 누릅니다.

조기재취업수당
조기취업수당 신청 방법
로그인을 안하셨다면 이 같은 팝업 창이 뜹니다
공동인증서로 로그인 할 수 있습니다

3. 로그인을 하면 아래와 같은 화면이 띄워집니다. 기존에 실업급여를 받고 있었기 때문에 저의 기본 정보들은 시스템이 자동으로 입력해줍니다. 

조기취업수당 서류

 

4. 조기재취업수당 인정 기간(12개월)동안 이직을 해서 2개 이상의 회사에 재직했을 경우 사업장명은 최초 이직했던 회사의 정보를 입력합니다. 

사업장명은 '검색' 버튼을 통해서 찾으면 대표자, 사업장소재지, 전화번호 같은 기본정보는 자동입력이 됩니다. 만약 사업장명이 검색되지 않는다면 모두 직접 입력해야 하는 정보입니다.  

 

구직급여 수업 직전 최종 이직 사업장명은 재취업 이전에 다녔던 회사명을 적습니다. 

최우측 하단에 선택지는 '해당 없음'을 선택하고 제출하셔야 수당을 받는데 문제가 없습니다. 

 

 

 

5. 재취업한 날 이전 2년 동안 조기 재취업수당을 받은 사실 : '없음'을 선택해줍니다. 만약 있을 경우 수당을 받는데 제약이 따르거나 못받을 수 있습니다.

 

그 아래에는 은행계좌 정보를 적습니다. 틀리지 않게 적어야 하며, 기존에 실업급여를 1회 이상 수령했다면, 이 부분도 자동으로 입력이 될 겁니다. 

조기취업수당 인터넷 신청

 

 

6. 여기서 [찾아보기] 버튼을 눌러서 근로계약서 또는 재직증명서 파일을 넣습니다.

실업급여 조기취업수당

 

7. 스크롤을 죽 내려서 화면 우측 하단에 [확인] 버튼을 누릅니다

조기취업수당 기간

 

8. 아래와 같은 팝업창이 뜹니다. 확인을 눌러주시면 됩니다. 이 단계는 아직 제출 된 것이 아니라서 여기서 종료하시면 절대 안됩니다. 틀린 내용이 없는지 전체 작성 내용을 다시 한 번 꼼꼼히 검토해주시기 바랍니다. 저도 이 과정에서 잘못 기업한 내용을 고칠 수 있었습니다. 

제출 버튼을 눌러야 신청이 완료된 것

 

 

9. 저장 단계에서는 센터 담당자에게 서류가 접수되지 않습니다. 반드시 [제출] 버튼을 누르고 아래의 화면을 확인해주세요. 

이상 조기재취업수당 신청 방법에 대해 알아보았습니다

 

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실업급여 신청 방법

실업급여를 신청하는 방법의 엑기스만 알려드립니다. 보시고 직접 5분만에 따라하여 절차를 완료할 수 있습니다.

 

1단계 : 상실신고 및 이직확인서 처리 여부 확인 (직장인 고용보험 가입자)

  • 고용보험 사이트에 접속하여 로그인합니다.
  • 검색창에 '이직확인서' 라고만 검색해도 '이직확인서 처리 여부' 라는 메뉴명을 찾을 수 있습니다.
  • 이 과정은 회사 측에서 완료해야 하는 내용입니다. 
  • 고용보험 웹사이트 주소 및 바로가기 링크 (https://www.ei.go.kr/ei/eih/cm/hm/main.do)

이직확인서 검색하기
고용보험 웹사이트 메인화면

  • 이직확인서를 검색하면 아래 사진과 같이 맨 위에 '이직확인서 처리여부 조회'라는 결과를 확인할 수 있습니다. 
  • 만약 회사에서 이직확인서 처리를 안했다면, 회사에 연락하여 요청해야 합니다. 회사는 근로자의 요청이 있을 경우 14일 이내에 요청사항을 처리해야 하는 의무를 갖고 있습니다. 단, 근로자가 공식적으로 요청했다는 것을 증명하기 위해서는 전화나 문자 등의 채널을 통해서 요청하면 안되고, 사진에 보이는 메뉴 중 '이직확인서 발급요청서[별지 제75호의3서식]' 이라고 보이는 항목을 선택하여, 발급요청서 양식을 통해서 공식 절차와 형식을 따라 첨부파일과 함께 메일로 요청해야 합니다. 그래야 유효한 요청이 됩니다.

이직확인서 검색 결과

 

 

  • 근로자의 상실신고 및 이직확인서 처리가 정상적으로 되었다면, 사진과 같이 이직 사유에 '비자발적 퇴사'에 관한 내용이 기입되어 있음을 확인할 수 있습니다. 이 부분이 자발적 퇴사로 적혀 있다면 실업급여 신청이 불가능합니다. 
  • 저의 경우 '경영상 필요에 의한 인원감축으로 인한 해고에 의해 이직한 경우' (코드 : 2301)로 실업급여 대상에 해당되는 코드 번호를 회사가 기입했음을 확인할 수 있습니다. (e.g. 권고사직 또는 경영상 이유로 희망퇴직자를 모집한 경우)
  • 이 부분이 정상적으로 입력되어 있다면 실업급여 신청의 다음 단계로 진행할 수 있습니다.

이직확인서 이력 조회

 

2단계 : 워크넷 사이트에서 구직 신청하기

  • 1단계를 반드시 마치고 넘어와야 이 단계의 진행이 가능합니다.
  • 워크넷 사이트에 접속하여 로그인하고, 구직 신청하기를 합니다.
  • 워크넷 사이트 주소 및 바로가기 링크 (https://www.ei.go.kr/ei/eih/cm/hm/main.do)

워크넷 메인 홈페이지 시작 화면

  • 로그인을 완료하면, 일반적으로 아래 사진과 같은 팝업 메뉴창이 뜨게 됩니다. 
  • 구직 신청의 절차는 안내된 대로 '회원가입 > 이력서등록 > 구직신청'의 순서를 따릅니다.
  • 팝업 메뉴창에 있는 [구직신청하기] 버튼을 바로 누르거나, 홈페이지 첫 시작화면에서 로그인 버튼 아래에 있는 '구직신청'을 눌러도 됩니다. 또는 로그인 후 [마이페이지] 에서 '이력서관리 및 구직신청' > '워크넷 구직신청' 메뉴로 들어갈 수 있습니다.

워크넷 구직신청하기 팝업메뉴창 화면

  • 워크넷 구직신청 화면에서 나의 구직신청정보를 볼 수 있습니다. 참고로 과거에 실업급여 수급 및 구직신청 이력이 있을 경우 이전 만료일자가 함께 나타납니다. 현재 실직 상태이기 때문에 다시 워크넷 구직신청하기를 눌러줍니다. 

워크넷 구직신청하기 이력

  • 구직신청하기 버튼을 누르면 '이력서 작성(필수)' 페이지가 나타납니다. 구직을 하기 위해서 최신 이력은 당연히 필요한 것이기 때문에 성실하게 작성해줍니다. 이력서 내용이 좋아야 좋은 일자리와 연결되거나 제안 받을 수 있기 때문입니다. 일반적으로 경력사원은 자기소개서를 요구하지 않는 추세이기 때문에 자기소개서 작성은 선택사항 입니다. 저의 경우는 이력서만 작성하였습니다. 
  • 이력서 작성이 완료되었다면, 구직신청의 준비가 완료된 것이므로 '구직신청 하기'를 선택하여 단계를 완료합니다. 

워크넷 구직신청 절차 따라하기

 

3단계 : 고용보험 사이트에서 온라인 교육 수료하기

  • 앞선 단계를 마치고 다시 고용보험 웹사이트에 접속합니다. 로그인하고 상단의 메뉴중 '개인서비스' 항목을 클릭합니다.
  • '개인서비스' 메뉴 중 '수급자격 신청자 온라인 교육'을 선택합니다.
  • 하단의 [동영상 시청] 버튼을 누릅니다.
  • 동영상 교육 시간은 대략 1시간 정도 소요됩니다. 
  • 동영상 교육 시청 시, 동시에 다른 작업을 할 수는 있습니다. 단, 동영상 시청 중 페이지별 재생 완료 시간에 따라 다음 페이지로 넘기는 버튼 클릭 조작이 필요합니다. 이를 조작하지 않고 방치할 경우 자동으로 로그아웃 되어, 시간을 버릴 수 있으니 제때 맞추어 동영상 페이지 넘기는 조작을 하시기 바랍니다.
  • 본 교육은 고용센터 현장에서 직접 강의를 수강하셔도 됩니다. 하지만, 고용센터에 강의를 듣기 위해 오랜 시간을 머무르고 싶은 사람은 없을 것이기 때문에 상호 효율적인 측면에서 온라인 강의를 미리 수강하고, 고용센터를 방문하는 것이 좋습니다. 

온라인 교육 시청하기 메뉴 위치

 

실업급여 신청을 위한 온라인 교육 시청하기

  • 동영상 교육 시청시에는 다음의 주의사항을 따릅니다. 첫째, 30분간 조작없이 영상재생을 방치할 경우 로그아웃되어 시청이 기록되지 않아서 일부 구간을 다시 시간을 들여서 시청해야 할 수 있습니다. 그러니, 영상을 틀어놓고 하단의 재생 시간을 보면서 다음 페이지로 넘겨야 하는 타이밍을 놓치지 마시기 바랍니다. 둘째, 교육을 시작한 일자로부터 7일 이내에 교육 수료를 완료해야 합니다. 셋째, 교육을 종료한 후에는 신분증을 갖고 관할 고용센터에 14일 이내로 방문하여 실업급여 수급신청을 진행해야 합니다.

실업급여 신청자를 위한 온라인 교육 동영상 시작 화면

 

  • 실업급여 온라인 교육 동영상은 고용보험 웹사이트 메인 화면에서도 바로 들어갈 수 있습니다.
  • 아래 그림에서는 실업급여 신청 절차에 대해서도 보여줍니다.
  • 실업급여 신청및 수급 절차 : 온라인 교육 > 신청서 제출 > 실업인정 인터넷 신청 > 1차 실업인정 교육 

고용보험 웹사이트 메인 화면 '실업급여 신청 온라인 교육'

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4단계 : 고용보험 사이트에서 수급자격 신청서 인터넷 사전 제출 (권장)

  • 이번 단계는 고용센터에 방문해서 작성해야 하는 서류를 집에서 인터넷으로 미리 작성하여 제출하는 단계입니다. 따라서, 인터넷으로 미리 작성하면 고용센터에 방문해서 해야 하는 일처리를 간소화 할 수 있습니다. 인터넷 사전 제출이 필수는 아니지만 아무래도 고용센터 현장보다는 집에서 작성하는 것이 편하니까 권장하는 사항입니다. 실제로, 이 사전 제출 단계를 미리 하느냐 안하느냐에 따라서 현장에 머무는 시간이 20~30분 가까이 차이가 날 수 있습니다. 본인이 종이 양식에 볼펜으로 작성하고 대기하는 시간과 직원 또한 종이로 받은 서류를 다시 전산에 입력하는 시간이 걸리기 때문입니다. 
  • 인터넷 사전 제출을 권장하는 또 다른 이유가 있습니다. 고용센터에 방문하여 실업급여를 신청하는 날을 통상 지급액 산정의 첫 날로 지정하는데, 인터넷 사전 제출을 할 경우 방문 전에 인터넷 처리가 완료된 일시가 실업급여 신청일이 됩니다. 즉, 고용센터를 방문하는 일정이 수요일이었어도 인터넷으로 미리 월요일에 서류를 제출하면, 그만큼 실업급여 지급을 빨리 받을 수 있게 됩니다.

실업급여 신청서 인터넷 제출하기 화면

실업급여 수급자격 신청 및 심사 절차

 

 

5단계 : 관할 고용센터 방문하기

  • 위 단계를 모두 이행했다는 전제하에 관할 고용센터에 신분증만 지참하여 방문하여 실업급여를 신청하면 모든 단계가 완료됩니다.
  • 고용센터에 방문하여 번호표를 뽑고, 창구에 가서 신분증을 제시하면, 퇴사하게 된 회사명과 퇴사 사유에 대해 yes or no로 대답하는 수준의 간단한 질의응답을 마치고 신청이 완료됩니다.
  • 실업급여의 정상적인 수급을 위한 다음 일정과 조치 행동들에 대한 안내와 서류를 받아서 나오면 끝입니다.

실업급여 인터넷 신청절차를 완료한 후, 고용센터 문자 수신

 

여기까지 실업급여 신청을 위한 모든 단계의 안내를 완료했습니다.

인터넷과 시스템의 발달로 실업급여 신청이 매년 편리해지고 있습니다. 

내가 낸 (강제로 뜯긴) 고용보험료에 대한 보장을 받는 것인만큼 실업급여 신청에 주저하지 마시고, 권리를 누리시기 바랍니다.

 

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삼성 비스포크 정수기 모듈형 필터 교체 방법에 대해 알려드리겠습니다. 어떤 브랜드의 정수기를 살까 고민할 때 삼성 비스포크 정수기를 선택한 가장 핵심적인 이유가 바로 필터 교체를 직접 할 수 있다는 점이었습니다. 타사 브랜드 정수기는 관리 기사가 주기적으로 와서 정수기를 점검하고 필터를 직접 교체해줍니다. 언뜻 생각하면 일을 대신해주니 편할 수 있지만 집에 항상 거주하지 않는 직장인에게는 아주 불편한 일입니다.

 

  • 삼성 비스포크 정수기 구매 사유 : 필터를 직접 교체할 수 있습니다. 그것도 겨우 1년에 한번만 하면 됩니다.
  • 타사 정수기 불편한 이유 : 일하는 중에 정수기 정기점검이나 필터 또는 부품 교체 등으로 연락이 옵니다. 직장인이라면 보통 업무중에 이 전화를 받아야 합니다. 바빠 죽겠는데, 일정 조율해야 합니다. 그 시간에 집에 있어야 합니다. 겨우 정수기 필터 교체 따위의 일 때문에 휴가 계획이나 약속, 업무 일정이 꼬이기도 합니다. 열받습니다. 낯선 사람을 집에 들인다는 것도 마음이 썩 내키지 않습니다. 요즘은 택배랑 배달도 비대면인 시대죠.

 

정수기는 필터가 곧 핵심 부품이고, 우리의 건강과 직결된 깨끗한 물을 공급해주는 기능을 수행합니다. 깨끗하고 맛있는 물을 먹으려면 정수기 필터는 주기적으로 교체해줘야 하고, 삼성 비스포크 정수기의 경우 1년에 한번이 적절합니다. 저의 경우 정수기 구입 후 거의 정확히 1년 후부터 정수기에 '필터 교체' 알림메시지가 떠있었습니다. 굳이 메모하거나 기억할 필요가 없어서 편했습니다.

 

이제 정수기 필터 교체 단계를 안내하겠습니다.

 

필터 교체에 필요한 도구

  • 새로운 모듈형 필터
  • 마른수건 또는 휴지 (물이 많이 흐르니 닦을 게 필요함)
꿀팁 : 필터는 주문 후 배송까지 짧게는 1주일, 길게는 2주일이 걸릴 수 있기 때문에 필터 교체 알림이 뜨면 가급적 바로 주문하세요.

단계별 교체 방법

1. 새로운 필터를 구입

모델명과 옵션(일체형/모듈형)을 잘 확인하여 사용하고 계신 제품에 맞게 정확히 구매하세요. 

저의 경우 '모듈형' 이었습니다.

꿀팁 : 필터 구매는 삼성 공식 홈페이지에서 주문하는 것을 권장드립니다. 오픈 마켓에 있는 필터의 경우 정품이 아니거나 품질에 이상이 있을 수 있습니다. <삼성 비스포크 정수기 악세서리 사이트 바로가기>

삼성 BESPOKE 정수기 모듈형 필터 정품 구매
정수기 모듈형 필터 포장 및 구성품 (필터 4개, 흡습포, 면봉 4개) 

 

2. 수돗물 종료

'필터교체' 버튼을 3초 이상 누르고 있으면 물공급을 차단할 수 있습니다. 이 작업 후에 필터 교체를 진행해야 합니다. 필터는 물이 들락달락 하는 장치이기 때문에 물바다 만들고 싶지 않다면 말이죠. 

 

3. 필터 케이스 열기

일반적으로 싱크대 아래 수납장에 있는 정수기 본체를 찾은 후 필터 케이스를 열어주세요. 일반적으로는 그냥 당기면 열립니다. 

삼성 비스포크 정수기 본체
정수기 필터 커버 열기

4. 흡습포를 깔고 이전 (폐)필터 돌려서 빼내기 (해체) 

해체 과정에서 물이 나오므로 흡습포를 깔아줍니다. 저것만으로 부족하니 꼭 휴지나 마른 수건(소형)을 같이 준비하세요.
왼쪽으로 돌리세요

 

5. 물기제거 

필터를 빼는 과정에서 배관과 연결구에 남아있던 물이 흘러나오게 됩니다. 새 필터가 담긴 박스에 동봉된 긴 면봉으로 깊은 곳의 물기를 빨아내어 닦아주시면 되는데, 흘러나온 물의 양이 많으면 면봉으로 부족합니다. 면봉 끝에 키친 타올이나 물에 잘 분해되지 않는 티슈 또는 손수건처럼 작은 타올을 말아서 닦아주세요. 

삼성 비스포크 정수기 필터교체 물기제거하기

 

6. 새로운 필터 장착

물기 제거가 완료되었다면 새로운 필터를 장착합니다. 새로운 필터에는 파란색 플라스틱 뚜겅이 있는데, 뚜껑을 제거한 후에 장착해주시면 됩니다. 기존 필터를 빼낼때와 반대로 손잡이가 대각선이 되게끔 맞춰주고 수평으로 쭉 끝까지 밀어넣은 다음에 손잡이가 일자로 될 수 있게 시계방향으로 돌려주면 됩니다. 이 때, 내부 기압이 빠지는 '푸슈웅~'하는 소리가 나면 정상적으로 잘 장착된 겁니다. 총 4개의 필터를 4~6번 과정을 반복하여 갈아끼워주세요. 

주의사항! 새 필터를 장착하고 다시 뺄 경우 물이 과다하게 빠져나올 수 있으므로 내부 물기제거를 처음부터 다시하게 될 수 있습니다. 필터를 잘 장착해서 다시 빼는일이 없도록 주의하세요.

이 파란색 뚜겅은 제거하고 필터를 끼워주세요
끝까지 밀어넣은 후 시계방향으로 돌려서 필터를 끼워주세요

 

7. 다 쓴 필터 버리는 방법

삼성 비스포트 정수기 모듈형 필터는 일반쓰레기로 분류됩니다. 따라서, 종류제봉투에 넣어서 버려야 합니다. 겉면이 플라스틱으로 되어 있어서 재활용 분리수거라고 생각할 수 있지만, 필터 내부에는 다양하고 복합적인 재료와 구성품이 들어있어서 실제로는 플라스틱의 비중이 낮고, 속재료는 재활용이 불가능합니다. 정수기 폐필터는 일반쓰레기 종량제봉투에 넣어 버려주세요. 

 

참고 사항

새 필터가 담긴 배송박스 측면의 설명서를 참고해주세요

1. 필터 교체 후 필터 손잡이가 방향이 정확히 세로/수직이 되지 않으면 정수기 필터 도어가 닫히지 않아서 누수의 위험이 있습니다.
2. 잘못된 곳에 필터가 장착되면 필터가 멈추지 않고 돌아갑니다. 
3. 새 필터를 교체한 후에는 약 10L 정도의 물을 흘려보내주세요. 

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