먹방 스타들, 과도한 식사량에 진짜 건강 문제 없을까?

엄청난 양의 음식을 섭취하는 대표적인 먹방 유튜버 쯔양과 히밥은 놀랍도록 날씬한 체형을 유지하고 있습니다. 특히 쯔양은 하루에 수만 칼로리의 음식을 먹으면서도 체중 47kg을 유지하고 있고, 히밥은 내장지방 수치가 낮아 건강한 인바디 수치를 자랑합니다. 그럼에도 이들의 먹방 스타일이 장기적으로 어떤 영향을 미칠지는 여전히 논란의 대상입니다.

특별한 체질? 먹방 스타들의 몸은 왜 문제 없을까

전문가들은 이들이 특별한 체질을 가졌을 가능성을 언급합니다. 한국한의학연구원의 배광호 박사는 “위장에 열이 많아 기초대사량이 높은 체질을 가진 사람은 소화를 빨리 시켜 많은 음식을 먹을 수 있다”고 설명합니다. 또한 먹방 유튜버들은 고강도 운동이나 간헐적 단식을 통해 칼로리를 조절하기도 합니다. 그러나 대부분의 사람들은 이와 같은 식습관을 따라갈 경우 건강에 악영향을 미칠 위험이 큽니다.

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과도한 섭취가 부르는 건강 위험, 먹방의 그늘

대부분의 일반인은 과도한 음식 섭취로 내장지방이 쌓이고, 이는 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환 등 위험한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 한국식품연구원의 정민유 박사는 “과도한 섭취는 만성비만과 당뇨병의 위험을 높인다”고 경고했습니다. 특히 야식은 비만 위험을 더욱 증가시키며, 하버드의대 연구에 따르면 늦은 시간에 음식을 먹을수록 과식과 비만 확률이 높아진다고 합니다.

나이가 들수록 피할 수 없는 소화 능력 저하

먹방 스타들도 나이를 먹으면서 점점 식사량을 줄여야 한다고 인정합니다. 쯔양 역시 한 방송에서 “이제는 예전만큼 많이 먹지 못한다”고 밝혔습니다. 이는 나이가 들수록 소화 능력이 떨어져 과도한 식사량을 지속할 경우 건강에 악영향이 발생할 가능성이 커지기 때문입니다.

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먹방 크리에이터 히밥의 어마어마한 식비와 놀라운 건강 상태

먹방 크리에이터 히밥이 KBS 2TV 예능 *'사장님 귀는 당나귀 귀'*에 출연해 자신의 어마어마한 식비와 건강 상태를 공개해 큰 화제를 모았습니다. 한 달 식비가 무려 2천만 원에 달하며, 소형차 한 대 값을 매달 먹는 셈이라는 놀라운 수치입니다. 그럼에도 불구하고 히밥은 놀라운 건강 상태를 유지하고 있습니다.

히밥의 한 달 식비, 2천만 원의 비밀

히밥은 한 달 식비로 약 2천만 원을 소비한다고 밝혔습니다. 이는 일반인의 식비와 비교해도 압도적으로 높은 금액으로, 방송인 전현무는 “매달 소형차 한 대씩 먹는 셈”이라며 놀라움을 나타냈습니다. 이처럼 막대한 금액이 투입되는 식비는 히밥의 먹방 콘텐츠 제작에 필수적인 부분으로, 엄청난 먹방 기록을 만들어내는 원동력이 되고 있습니다.

압도적인 먹방 기록과 자부심

히밥은 먹방계의 정상에 서 있는 자신을 자부하며, 그동안 쌓아온 대기록들을 공개했습니다. 그의 주요 기록은 다음과 같습니다:

• 라면 25개
• 고기 80인분
• 초밥 270개
• 소 곱창 10미터

이처럼 상상을 초월하는 양의 음식을 섭취하는 히밥은 “시간 제한이 없다면 하루 종일 먹을 수 있다”며 자신감을 드러냈습니다.

놀라운 건강 상태와 정기적 건강 관리

이렇게 많은 양의 음식을 섭취하면서도 히밥의 건강 상태는 양호합니다. 그는 1년에 한 번 정기적으로 건강검진을 받으며, 위의 신축성이 좋고 위액 분비가 활발하다는 진단을 받았습니다. 의사들조차 그를 연구 대상으로 삼고 싶어 할 정도로 특이한 체질을 가진 것으로 보입니다.

높은 수익과 성공적인 경력

히밥의 먹방 콘텐츠는 상당한 수익을 창출하고 있습니다. YouTube 구독자 153만 명에 누적 조회수 약 6억 뷰를 기록하며, 영상 하나로 연 1,250만 원의 수익을 올린 바 있습니다. 현재는 먹방 크리에이터뿐 아니라 미디어 회사의 CEO로 활동하며, 임원에게 월 1,200만 원의 급여를 지급하고 신입 PD에게도 월 500만 원 이상의 급여를 제공합니다.

장기적 건강에 대한 주의 필요성

히밥은 현재 건강에 큰 문제가 없지만, 과도한 식습관이 장기적으로 미칠 영향에 대해서는 주의가 필요합니다. 시간이 지나면서 소화 능력 저하와 같은 건강 문제가 나타날 가능성도 배제할 수 없습니다. 그는 과거 한 방송에서 “이제는 예전만큼 많이 먹지 못한다”고 밝히기도 했습니다.

결론적으로, 히밥은 특유의 체질과 철저한 관리 덕분에 놀라운 먹방 능력과 건강을 유지하고 있지만, 장기적으로는 건강에 대한 지속적인 관리와 주의가 필요할 것입니다.

 

Citations:

[1] https://news.nate.com/view/20241110n14736

한달 식비만 2천만원…"이렇게 많이 먹다간?" 먹방 스타, 몸에 진짜 문제 없나 : 네이트 뉴스

[2] https://www.sportsseoul.com/news/read/1349998

‘한달 식비 2000만원’ 히밥, 많이 먹는 비결은?…의사 “위 신축성 좋고 위액 많이 나와”

[3] https://news.nate.com/view/20230917n19132

히밥 "쯔양보다 많이 먹어, 병원서 날 논문으로 쓰고 싶다고"(사당귀)[결정적장면] : 네이트 연예

[4] https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2023091511443885639

히밥 "한달 식비만 2000만원…영상 하나로 1250만원 벌었다" - 머니투데이

[5] https://www.news1.kr/entertain/broadcast-tv/5173160

히밥 "한 달 밥값 2000만원…먹방 영상 1개로 1250만원 수익"